Estilo de vida

GoBike, la bicicleta compartida creada por Ford, comienza a andar

En colaboración con Motivate, la automitriz lanzó una red de bicicletas compartidas diseñadas para incrementar el transporte sostenible en San Francisco. El compromiso de Ford de trabajar en ciudades alrededor del mundo para mejorar el transporte con servicios de movilidad más accesibles y sostenibles da un gran salto adelante con la expansión del programa de …

Diabetes y el ejercicio

¿Se puede hacer ejercicio si se tiene diabetes? No solamente se puede, sino que se debe hacer. La práctica habitual de ejercicio físico se asocia con un mejor estado de salud general y con la prevención de algunas enfermedades. Está demostrado por varios estudios que aquellas personas más activas viven más años y mantienen una …

11 ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO [+INFOGRAFÍA]

QUÉ ALIMENTOS CONTIENEN MAGNESIO SEMILLAS DE CALABAZA .- NUECES DE BRASIL .- QUINOA .- ALMENDRAS .- ESPINACA COCIDA .- FRIJOLES BLANCOS .- ATÚN .- MANÍ .- AVELLANAS .- ARROZ INTEGRAL .- ALCACHOFA (CORAZÓN) INFOGRAFÍA PARA QUÉ SIRVE EL MAGNESIO COMIDAS RICAS EN MAGNESIO ¿Quieres conocer el top de alimentos con magnesio? ¿Quieres saber porqué es importante que los …

Informaciones de Salud

Informaciones de Salud Estiramientos musculares Se entiende  por estiramiento muscular, al conjunto de ejercicios suaves y sostenidos que se realizan con la finalidad de aumentar el rengo de movimiento articular y muscular mas allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son sencillos de realizar, sobretodo si se encuentran en su lugar de …